晚睡

最近看起了过去的日记。这是搭建起 Obsidian 后的好处。我一生的文字都放在了这里。它成了连接过去的入口，首页上会展示历史上的今天和三篇随机的日记。

我读到四年前的一篇。那天发生的事情我遗忘得差不多了。可我惊奇的是，那时的我会为晚上一点多睡觉而感到罪恶。但我现在完全不会了。

我准备去翻看我的日历。观察我这几年的变化。而我的猜测是，游戏领我进了晚睡的习惯。毕竟，过去一玩起游戏来，不到凌晨一点是很难结束的。更别提睡觉时，它带来的激动的余波，让人辗转反侧。

我沿着日历，一直翻到四年前，2022年为止，这是我的发现：

• 我原以为是游戏拖累了夜晚，可我发现，即使晚上根本没有游戏时，我一样会在深夜一点后才睡觉，就和现在一样。
• 这样的情况已持续四年。因此，这个行为已成为原子化的行动，再无任何感觉。
• 其中会受到所谓「现代人」观念的影响，出去旅行时，在学校和室友一起睡时，周围的人都是深夜才睡的。
• 夜晚总是有很多事情可以做。也许解决之道，就是让夜晚少做些事情。